2011年3月31日木曜日

2011年3月29日火曜日

2011年3月27日日曜日

春ですね!

まだ日によっては寒い日もありますが、少しずつ春の足音が聞こえてきましたね。

我が家でも庭に春がやって来ました。


木蓮
毎年桜の季節の前に咲いて春の訪れを実感させてくれます。



菜の花に見えますが、
菜園の水菜の取り残しに花が咲きました。
毎年種を撒き過ぎるのか、食べても食べても無くならずに
最後は花になってしまいます。
これも取り残し。
ルッコラの花です。
こんな花が咲くんですね~



冬の間は枯れ木のようだった紫陽花も
芽を吹きだしました。







今日遊びに行った大仙公園ではソメイヨシノはまだ咲いてませんでしたが、
枝垂れ桜や寒桜は咲いているものもありました。
天気も良く、子供とのんびり芝生に座り、屋台で売ってた草餅を食べているだけでとても幸せな気分になれました。




今は考えられないでしょうが、東北にも必ず春は来ます。
辛い経験でしょうが、その経験は人を大きく強く優しく成長させてくれるはずです。
頑張ってください!!


大阪-堺自然整体院

2011年3月13日日曜日

東日本大震災

毎日、目を覆うような映像がメディアから流れてきます。

被災された方へ心よりのお見舞いを申し上げると共に、
亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。

あまりにも普通の日常が流れる大阪においては、現地の過酷さは計り知れません。
改めて日々が平穏である事の幸せを噛み締めています。

これからも続くであろう被災された住民の方の避難・復興への長い苦難を考えると、
なんと言葉を綴れば良いのか分かりません。

私にできる事は多くはありませんが、
被災された方がこの試練を乗り越えて、
力強く復興を果たして行かれる事を遠い地より祈っております。

頑張れ! 東北の人達!!


pray for japan
こういうのってジーンときますね。


大阪-堺自然整体院

2011年3月10日木曜日

2011年3月8日火曜日

初旅行

子供が生まれてからは帰省以外の泊まりの旅行はいってなかったのですが、
名古屋にアンパンマンミュージアムなる所があると知り行ってきました。

まずは嫁さんの希望で伊勢神宮へ。
伊勢道が高速無料になってるのでオススメです。












おはらい町でメシを食べようと店に入ってメニューを見てると、子供が「抱っこ」と。
膝に乗せてメニューを見ていると、

何やら股が温い・・・

ん?

んん??

もしや!!


慌てて立ってみると、イスの上に手のひらほどの水たまりが!!

紙おむつの隙間からオシッコが漏れたらしい。

自分のジーンズのお尻が・・ビチョビチョ・・・

後ろから見たら私が漏らしたようにしか見えない(笑)

子供の着替えはあるけど、自分の着替えは無い。。。











濡れたジーンズのままで食べた手ごね寿司は美味かった。

ある意味この旅行のハイライトでした。



仕方がないので参拝の予定を後回しにして、
携帯でユニクロを探すと、伊勢にあるではないか。

便利な時代になったものだ。

速攻で着替えてスッキリと参拝。
ここはいつ来ても独特の雰囲気がある神社です。

伊勢神宮なんて分からない娘は、参道のあちこちで玉砂利で夢中になって遊んでました。



夜は長島に移動してなばなの里へ。

クリスマスシーズン、近所の家のイルミネーションに大喜びだった娘が喜ぶかと思い、
ウインターイルミネーションを見に行きました。

国内最大級580万球の電飾だそうで、光の海です。

それはそれは素晴らしいものでした。




















毎年冬にやってるんでぜひ行ってみてください。
大阪でもあったらいいのにな~


ただ、平日の夜なのに凄い人、人、人。
土日やクリスマスはどうなるんだろか?
もし行くなら遅めの時間がよさそうです。



宿泊はファミリーロッジ旅籠屋


長島スパーランドやなばなの里から車で5分くらい、親子3人素泊まりで8400円。









カラオケボックスのような作りですが、クイーンサイズのベッドで、部屋もきれいで広々しています。
子連れで長島行くならオススメです。



2日目は長島スパーランドのアンパンマンミュージアム















アンパンマンが大好きな年頃の娘は大喜び、どの子供もとても楽しそうでした。
アンパンマンって2.3歳くらいだとどの子も大好きですよね。
アンパンマンってすごいな~!
( 余談ですがアンパンマンは1973年からあるそうな)












 アンパンマン号に何度乗ったことか、自分からは絶対降りません。













滑り台もエンドレスリピート。













もちろんアンパンも売ってます。














うどんにはアンパンマンのかまぼこにドキンちゃんのあげさんです。
子供用の小さなうどんが 600円!
高~って思ったらどんぶりはお持ち帰りできます。

雨でショーが無かったのが残念ですが、おかげであまり混雑せずに遊べました。















お土産は娘の一押しキャラの赤ちゃんマンのエプロン。
他人から見たら親バカなんでしょうが、家族が楽しけりゃ良いのです。


長島スパーランドは絶叫マシンが関西のどの遊園地よりも充実しています。
今回は無理でしたが、もっと大きくなったら遊園地で絶叫マシンで遊ぼう!

大阪-堺自然整体院

2011年3月4日金曜日

有痛性分裂膝蓋骨 (二分膝蓋骨)

有痛性分裂膝蓋骨(二分膝蓋骨)とは

小学生高学年~中学生の激しいスポーツをしている人によく起こります。

ダッシュ等の激しい運動時や正座やしゃがむ等の膝を曲げる動作で膝蓋骨に痛みを訴えます。

膝蓋骨(膝のお皿)は通常は一つですが、まれに2個以上に分裂した人がいてます。

通常は痛みも無く問題ないので治療の必要も無いのですが、スポーツのし過ぎでオーバーユース状態になった時に分裂部分に牽引力がかかって痛みを引き起こすことがあります。


(分裂膝蓋骨の診断)
レントゲンやCTで容易に診断ができます。

(分裂膝蓋骨の治療)
整形外科では通常スポーツを中止して安静にしながら、ストレッチやサポーターの使用を行います。

症状がきつい場合や骨の状態によっては手術をして分裂骨片を摘出したり癒合させる手術を行います。


(当院の方針)
膝蓋骨が二つに分裂していると言われると誰しもがびっくりされると思います。

しかし、本当に骨が分裂していることが痛みの原因なのでしょうか?


・膝蓋骨が分裂していても半数の人は痛みが出ません。

・痛みがある人も過去(小さい時)は痛みが出なかったはずです。

・痛みを訴える人はほとんどの人が激しいスポーツをしています。


これらの事から考えると骨自体の問題では無く、スポーツで無理がかかったために痛みが出たと考えたほうが自然です。

・スポーツのやり過ぎ(オーバーユース)
 ↓
・膝周辺の筋肉に過度の緊張がかかる。
 ↓
・膝蓋骨の筋肉の付着部周辺が過度に引っ張られる。


このような結果として痛みが出るのです。


これは二分膝蓋骨(有痛性膝蓋骨)に限らず、有痛性外脛骨やオスグッド病などの骨に異常が見られるスポーツ障害と同じメカニズムだと考えてます。



(当院の施術)
膝蓋骨に付着している筋肉の緊張を解き、膝蓋骨への牽引力を下げてあげると大抵の方は痛みが解消します。

それなら大腿四頭筋のストレッチをすれば良いのでは?と思われるでしょうが、それだけで治るなら誰でも自分で簡単に治せるはずです。
実際にストレッチだけで簡単に治るでしょうか?

体の歪み、アライメント、周囲の筋肉の緊張、骨盤の調整、関節の動き、etc・・・
様々な角度から原因を探しだして調整することで短期間で痛みを解消することができます。

膝蓋骨の分裂自体は変わりませんが、激しい動作やスポーツをしても全く痛みが無い状態まで回復させることができます。

痛みを我慢したり、練習を満足にできない状態で困っておられる方は、ぜひ一度施術を受けてみて、効果を身体で実感してみて下さい。


有痛性分裂分裂膝蓋骨(二分膝蓋骨)なら大阪-堺自然整体院

2011年3月1日火曜日

腰痛

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