2016年9月8日木曜日
夏のキャンプ第3弾
いつも堺自然整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。
日曜から3連休取って立山に登山に行くつもりが、
二日前になって急遽湧いてきた台風のおかげでまたしても計画変更。。。orz
「川！」と言う娘のご要望を叶えるべく、
前日の仕事の合間に行き先を１０分で探して、
台風避けて岡山で娘とキャンプしてきました。
シャワートレッキング初体験
渓流の冷たい水をバシャバシャ被りながら小さな滝を登っていく。
水流に身体を持って行かれそうになるギリギリの感じがとっても楽しい♪
小１から参加できるツアーなので大したことないかと思ってたけど、
たまたま他のお客さんがいなかった上に、
ウエットスーツ＋ライフジャケット持ち込んで、冷たい水も深い淵もへっちゃらだったので、
ガイドさんが特別にちょっと険しい上流まで連れて行ってくれたので登り甲斐がありました(^o^)
水中になにやら見慣れない生物発見！
なんと天然記念物オオサンショウウオ！
びっくりするほど大きくて、
恐らくメーターオーバー。
この大きさは野生では最大級らしい。
とってもヌルヌルしていて、動きはゆったりとしているんだけど、以外なほどに力強い。
いや～ポケモンなんて目じゃないです(｀･ω･´)
二人乗りのカヌーは何度も乗ったことがあったけど、娘にとって初の一人カヤック。
30分もしたら音を上げるかと思ったら2時間以上漕いでました。
体重が軽いせいかスピードもなかなか。
子供の成長は、いつも親が思ってるより少し先を行ってますね。
これだけ漕げたら次は自分で川下り行けそうだね～(^^)
じつはこのカヌー、
キャンプ場経由で申し込んだら2艇で2時間1万円くらいかかるけど、
直接申し込むと3時間で1400円、ガイド無しとは言え激安！
キャンプ場のためにどこかは書きませんが、
岡山方面でカヌーしたい人は来られた際に直接聞いてくださいね～(^^)
熱い時間帯は「井倉洞」へ。
洞内は15度。
止まっているとTシャツでは凍えるほどの寒さ。
鍾乳洞って横に長いイメージですが、ここは縦に長く階段がかなりあってなかなか良い運動になります。
露天風呂ランキングで西の横綱にランキングされている、「湯原温泉の砂湯」
混浴だけど道路からも向かいの旅館からも丸見え～
バスタオル着用可だそうだけど、女の人にはハードル高そう。
平日の午前中だけにおっさん率100％でした・・・(´・ω・｀)
シャワートレッキングして、モンスターゲットして、カヤックして、鍾乳洞見て、天の川見て、温泉入って、なかなか満足の3日間(^^)
この夏は天候や家族の体調のおかげで計画は度々変更でしたが、
15日間もた～っぷりと子供と遊べて充実した夏でした！＼(^o^)／
大阪-堺自然整体院
日曜から3連休取って立山に登山に行くつもりが、
二日前になって急遽湧いてきた台風のおかげでまたしても計画変更。。。orz
「川！」と言う娘のご要望を叶えるべく、
前日の仕事の合間に行き先を１０分で探して、
台風避けて岡山で娘とキャンプしてきました。
シャワートレッキング初体験
渓流の冷たい水をバシャバシャ被りながら小さな滝を登っていく。
水流に身体を持って行かれそうになるギリギリの感じがとっても楽しい♪
小１から参加できるツアーなので大したことないかと思ってたけど、
たまたま他のお客さんがいなかった上に、
ウエットスーツ＋ライフジャケット持ち込んで、冷たい水も深い淵もへっちゃらだったので、
ガイドさんが特別にちょっと険しい上流まで連れて行ってくれたので登り甲斐がありました(^o^)
水中になにやら見慣れない生物発見！
なんと天然記念物オオサンショウウオ！
びっくりするほど大きくて、
恐らくメーターオーバー。
この大きさは野生では最大級らしい。
とってもヌルヌルしていて、動きはゆったりとしているんだけど、以外なほどに力強い。
いや～ポケモンなんて目じゃないです(｀･ω･´)
二人乗りのカヌーは何度も乗ったことがあったけど、娘にとって初の一人カヤック。
30分もしたら音を上げるかと思ったら2時間以上漕いでました。
体重が軽いせいかスピードもなかなか。
子供の成長は、いつも親が思ってるより少し先を行ってますね。
これだけ漕げたら次は自分で川下り行けそうだね～(^^)
じつはこのカヌー、
キャンプ場経由で申し込んだら2艇で2時間1万円くらいかかるけど、
直接申し込むと3時間で1400円、ガイド無しとは言え激安！
キャンプ場のためにどこかは書きませんが、
岡山方面でカヌーしたい人は来られた際に直接聞いてくださいね～(^^)
熱い時間帯は「井倉洞」へ。
洞内は15度。
止まっているとTシャツでは凍えるほどの寒さ。
鍾乳洞って横に長いイメージですが、ここは縦に長く階段がかなりあってなかなか良い運動になります。
露天風呂ランキングで西の横綱にランキングされている、「湯原温泉の砂湯」
混浴だけど道路からも向かいの旅館からも丸見え～
バスタオル着用可だそうだけど、女の人にはハードル高そう。
平日の午前中だけにおっさん率100％でした・・・(´・ω・｀)
シャワートレッキングして、モンスターゲットして、カヤックして、鍾乳洞見て、天の川見て、温泉入って、なかなか満足の3日間(^^)
この夏は天候や家族の体調のおかげで計画は度々変更でしたが、
15日間もた～っぷりと子供と遊べて充実した夏でした！＼(^o^)／
大阪-堺自然整体院
2016年9月2日金曜日
初SUP！
いつも堺自然整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。
先日、広島で勉強会があった翌日に友人がSUPの体験会を企画してくれたので、
治療家仲間の先生と広島のMAGIC ISLANDさんで体験してきました。
SUP ＝ STAND UP PADDLE BOARD
サーフボードの上に立ってパドルで漕ぐスポーツです。
サーフィンやカヌーとまた違った楽しみ方が出来ます。
水上を散歩するっていう感覚が一番近いかな～
不安定なボードの上に立っているので常にバランスを取らないといけません。
注意していたら落ちませんが、油断したら簡単にドボンです（笑）
初めての人が普通に漕いだらほぼ腕の力で漕ぐと思うのですが、
実は腕はほとんど使わなくて、
お辞儀をする動作で体幹の筋肉を使って漕ぐそうです。
なので、腕が疲れるのかと思いきや、驚くほど腕には疲労は残りませんでした。
このあたりは、教え上手なガイドさんに教えてもらうのが一番でしょうね。
安定感や操る楽しさはカヌーの川下りの方があるけど、
フィットネス的な楽しみはSUPの方があります。
広島は市内に流れの緩い川が多く、海も瀬戸内で穏やかなのでSUPにピッタリの街ですね。
大阪だと、道頓堀で漕ぐのはちょっと・・・(-"-;)
原爆ドーム前の川で。
絵的には良い感じなんですが、
観光客からの視線でちょっと恥ずかしい(*^^*)
立つだけでなく、座って漕いだり、寝転んでみたり、色んな楽しみ方があります。
SUPにカヌーのダブルパドルってのが一番遊べそうな予感。
準備体操＆パドルを使ったヨガ。
教え上手なインストラクターのおかげでヨガをしながら基本動作を習得できます。
通常のボードだけでなく、空気を入れて膨らませるタイプもあるので、
車があれば問題なく持ち運びもできます。
水辺で遊ぶのに色んな使い方ができるので、興味のある方はぜひ～(^^)
大阪-堺自然整体院
先日、広島で勉強会があった翌日に友人がSUPの体験会を企画してくれたので、
治療家仲間の先生と広島のMAGIC ISLANDさんで体験してきました。
SUP ＝ STAND UP PADDLE BOARD
サーフボードの上に立ってパドルで漕ぐスポーツです。
サーフィンやカヌーとまた違った楽しみ方が出来ます。
水上を散歩するっていう感覚が一番近いかな～
不安定なボードの上に立っているので常にバランスを取らないといけません。
注意していたら落ちませんが、油断したら簡単にドボンです（笑）
初めての人が普通に漕いだらほぼ腕の力で漕ぐと思うのですが、
実は腕はほとんど使わなくて、
お辞儀をする動作で体幹の筋肉を使って漕ぐそうです。
なので、腕が疲れるのかと思いきや、驚くほど腕には疲労は残りませんでした。
このあたりは、教え上手なガイドさんに教えてもらうのが一番でしょうね。
安定感や操る楽しさはカヌーの川下りの方があるけど、
フィットネス的な楽しみはSUPの方があります。
広島は市内に流れの緩い川が多く、海も瀬戸内で穏やかなのでSUPにピッタリの街ですね。
大阪だと、道頓堀で漕ぐのはちょっと・・・(-"-;)
原爆ドーム前の川で。
絵的には良い感じなんですが、
観光客からの視線でちょっと恥ずかしい(*^^*)
立つだけでなく、座って漕いだり、寝転んでみたり、色んな楽しみ方があります。
SUPにカヌーのダブルパドルってのが一番遊べそうな予感。
準備体操＆パドルを使ったヨガ。
教え上手なインストラクターのおかげでヨガをしながら基本動作を習得できます。
通常のボードだけでなく、空気を入れて膨らませるタイプもあるので、
車があれば問題なく持ち運びもできます。
水辺で遊ぶのに色んな使い方ができるので、興味のある方はぜひ～(^^)
大阪-堺自然整体院
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